本课程由刘崇明道长亲授，系统讲解道医养生精髓，涵盖节气调养、食疗秘方与实用功法。内容深入浅出，将古老智慧转化为现代人易学的日常实践，帮助听众从根源提升健康状态，适合养生爱好者入门学习。ae6c14f1b4de683

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